本周我县以多云天气为主 后期将明显降温

　　【嵊泗新闻网10月30日讯】(嵊泗县融媒体中心记者 柴思蝶)10月30日上午，记者从县气象局了解到，本周我县前期以多云天气为主，后期天况转差，周末受高空槽东移影响，有次小雨天气过程。

　　据县气象台数据显示，11月5日-6日早晨受冷空气影响，有9级西北风过程，6日上午风力减弱，本周其余时段均无大风。温度方面，本周气温先升后降，县海洋气象台台长虞佳维说：“本周前期最高气温为26度左右，最低气温维持在18度左右，周末受冷空气影响，将出现较为明显降温，最高气温降至20度左右，最低气温降至15度左右。”

　　秋季由热转凉，天气干燥，是阳消阴长的过渡阶段，致人体抵抗力下降，容易患呼吸、消化系统疾病。县中医院主治医师张琦表示：“秋季天气转凉，很多市民出现了感冒、咳嗽、腹泻等症状，最近支原体肺炎的患者也特别的多，建议广大市民提前预防，容易感冒、咳嗽的人群可以进行一些养生药剂的补充。”此外，张医生还建议大家在秋季秉持养阴防燥的基本生活原则，在精神、饮食、起居和运动四个方面进行系统调养：培养乐观情绪，保持神智安宁；“减辛增酸”，适当多食酸味果蔬；坚持早卧早起的生活作息，收敛精气；多做“静功”锻炼，如广场舞、散步等中等量的运动项目。