我县寒潮汹涌来袭 冬季高发疾病预防有妙招

　　【嵊泗新闻网1月23日讯】(嵊泗县融媒体中心记者 翁翼扬)近日，受寒潮影响，我县气温骤降，流感等冬季高发疾病进入高发期。嵊泗县人民医院急诊科陈翔副主任介绍，冬季主要疾病有心脑血管疾病、呼吸道感染性疾病、胃肠道疾病等。其中心脑血管疾病最为凶险，被称为“老年人杀手”，有高血压和糖尿病病史的患者尤其容易中招。由于冬季气温骤降以及年关将近居民们大鱼大肉的饮食更加频繁，呼吸道疾病和肠胃疾病也出现了明显的抬头。

　　为帮助居民有效应对寒潮与疾病双重威胁，陈翔医师结合临床经验，向居民支招冬季健康防护要点，助力筑牢免疫屏障。他如此建议道：“对于心脑血管疾病我们需要更加关注我们血压和血糖的基础情况，冬季保暖的工作是非常重要的，不建议大家在清晨很冷的情况下进行早起的锻炼。常规的健康作息也很关键，年轻的小伙伴们要避免熬夜玩手机，避免平时从事高刺激性的活动。年纪大的老人要避免进行剧烈运动。对于秋冬季节出现的感染性疾病比如说最近比较流行的甲流，我们最简单最有效最经济的方式就是戴口罩，发病率可以明显地得到控制。对于消化系统疾病我们还是鼓励大家健康饮食不要贪嘴，勤洗手做好卫生工作。”