秋风瑟瑟 注意做好冠心病防治

　　【嵊泗新闻网10月18日讯】(嵊泗县融媒体中心记者 陈结)秋风瑟瑟，寒意逼人。随着气温下降，心血管疾病开始好发，特别是冠心病。县人民医院内科陈医师表示，要做好秋冬季的冠心病防治。

　　冠心病是由于冠状动脉粥样硬化导致血管腔狭窄或阻塞，引起冠状动脉供血不足，造成心肌缺血、缺氧或坏死的一种心脏病，多见于中老年人。

　　“冠心病早期有以下表现。一、劳累或精神紧张时出现胸骨后或心前区疼痛，并向左肩、左上臂放射，持续3-5分钟，休息后自行缓解。二、体力劳动时出现胸闷、心悸、气短，休息时自行缓解。三、出现与运动相关的头痛、牙痛、腿痛等。四、饱餐、寒冷或看惊险影片时出现胸痛、心悸。五、夜晚睡眠枕头低时，感到胸闷憋气，需要高枕卧位方感舒适；熟睡、或白天平卧时突然胸痛、心悸、呼吸困难，需立即坐起或站立方能缓解。六、用力排便时等情况下出现胸闷、心慌、气急或胸痛等不适。七、听到噪声便引起心慌、胸闷。八、反复出现脉搏不齐，不明原因心跳过速或过缓者。”陈医师说。

　　陈医师建议，预防冠心病应少吃动物脂肪和胆固醇含量高的食物，如蛋黄、鱼子、动物内脏等，多吃鱼、蔬菜、水果、豆类及其制品，糖类食品应适当控制；可以参加适当的体力劳动和体育运动，如散步、打太极拳、做广播操等；肥胖者要逐步减轻体重；不吸烟，不酗酒；常备缓解心绞痛的药物，如硝酸甘油片等，以备应急应用，如持续疼痛或服药不能缓解，应立即前往医院急诊就诊。