医疗服务惠民生 菜园镇举办冬季中医养生讲座

　　为普及中医养生知识，引导居民健康生活，近日，嵊泗县菜园镇菜圃社区特邀上海市著名中医专家许瑞芬教授，在社区活动中心举办了一场以“冬季养生”为主题的健康讲座及义诊活动，吸引了众多居民踊跃参与。

　　在讲座中，许教授深入浅出阐述了冬季“藏精养神”的中医养生理念并结合海岛气候与居民生活习惯，重点讲解如何通过饮食进行调理，具体推荐了诸如羊肉萝卜汤、山药粥等温润滋补的食疗方子，并提醒了冬季常见的养生误区。居民们听得十分专注，不时记录要点，并在互动环节中，就自身关心的健康问题积极提问，许教授均一一给予细致解答。

　　随后，许教授还为居民提供了免费的搭脉和健康咨询服务。她耐心地为每一位前来咨询的居民搭脉辨体，询问其日常作息与身体状况，并据此提供了具有针对性的调理建议，包括饮食注意事项、简单的穴位按摩方法等。其专业的素养和亲切的态度获得了居民们的一致称赞。

　　本次活动不仅为居民搭建了一个近距离接触优质中医资源的平台，更将科学、实用的健康知识送到了居民身边。许多居民表示收获颇丰，对冬季如何正确保养身体有了更清晰的认识，并希望社区今后能持续开展此类惠民活动，营造更浓厚的社区健康生活氛围。